çúìúìú
çúìúìú æä àåìé ðùîò ùí çîåã åáèç ùìà îæé÷ àáì äùí áî÷øä äæä äåà ìâîøé îèòä.
çúìúìú äéà îçìä åìà ñúí îçìä àìà îçìä ñåôø îãá÷ú åàó ÷èìðéú ìçúåìéí.
ìîòùä, äçìúìú ðâøîú îååéøåñ äôøåå ìçúåìéí åäéà ôåâòú ÷ùåú áîòøëú äçéñåðéú.
åéøåñ äôøåå åçúìúìú
ìåéøåñ äôøåå äîåëø äôåâò áëìáéí éù îñ' àçéí: æåäé ÷áåöä ùì åéøåñéí àëæøééí, ëîåï ëï îùôçú äåéøåñéí äæå éãåòä ëòîéãä áîéåçã.
ëîä òîéãä àúí ùåàìéí?
äí ëì ëê òîéãéí, òã ùäí éëåìéí ìùøåã áúðàéí ÷ùéí (çåí å÷åø) áîéåçã åìäéùàø òì îùèçéí áîùê æîï øá.
ãáø æä î÷ì òì äåéøåñ ìçãåø ìâåó äçúåìéí åäåôê àåúê ìîãá÷ áéåúø.
ääéãá÷åú
çúìúìú äéà ðâéó åéøàìé åääéãá÷åú ÷åøú ìàçø ùçúåìéí áøéàéí áàéí áîâò òí çúåìéí çåìéí áàåôï éùéø àå áàåôï ò÷éó òí äôøùåú äâåó ùìäí.
ëùàðçðå îãáøéí òì äôøùåú àðçðå îúëååðéí ìöåàä ùì çúåìéí çåìéí, ÷òøåú àåëì îùåúôåú àå ÷òøåú îéí îùåúôåú, øå÷, ðæìú åùúï.
ñéîôèåîéí
äñéîôèåîéí äøàùåðéí ùì äîçìä ðøàéí ëîä éîéí áåããéí ìàçø ääéãá÷åú òöîä.
äàéáø ùðôâò øàùåï îäðâéó äåà àæåø äîòé äâñ ùì äçúåìéí, äðâéó îâéò ìàæåø åîúçéì ìôâåò áúàé äîòé.
åìëï äçúåìéí ðåèéí ìä÷éà åìùìùì ôòîéí øáåú ùìùåìéí ãîééí.
äçúåìéí îúçéìéí ìäôâéï çåìùä, îò' äçéñåï ùìäí ðçìùú, ëúåöàä îëê ôøååú äçúåì âí äéà ðôøîú, äåôëú ìäéåú ãìéìä åîàáãú îï äâîéùåú ùìä.
äçúåì ðøàä çåìä åúùåù åìà ÷ùä ìäáçéï áëê.
áðåñó, çúåìéí äçåìéí áçúìúìú òìåìéí ìôúç îçìåú ðåñôåú ëúåöàä îäîòøëú äçéñåðéú äçìùä, îçìåú òéðééí åæéäåîéí ðåñôéí åìáñåó àí ìà äâéòä äúòøáåú øôåàéú îååú.
àí äçúåìéí ìà îèåôìéí áæîï, àçåæé ääçìîä ðîåëéí åîðâã àçåæé äúîåúä âáåäéí.
ìîòùä ìçúåì ùçìä áçúìúìú åìà î÷áì èéôåì éù ñéëåé ääçìîä ùì 15 àçåæ áìáã!
èéôåì áçúìúìú
ìà ÷ééí èéôåì ééçåãé ìçúìúìú åäèéôåì äåà èéôåì úåîê ëìåîø èéôåì ùðåòã ìúîåê áâåó áæîï ùäåà ðìçí áðâéó.
àðèéáéåèé÷ä áî÷øä äæä ìà úòæåø îùåí ùäéà àéðä éòéìä ìäùîãú åéøåñéí òí æàú áî÷øéí ùäúôúçå æéäåîéí ðìååéí áäçìè àðèéáéåèé÷ä úòæåø. åéèîðéí åúåñôé úæåðä ìàåëì äçúåì âí ééòéìéí îàåã.
äèéôåì ëåìì àéðôåæéä, úøåôåú îùëëåú ëàáéí îæåï áøéà åîò÷á öîåã. àéï ñô÷ ùàåëì àéëåúé ìçúåì éëåì îàåã ìçæ÷ àú îòøëú äçéñåï ùì äçúåì.
àéê àôùø ìîðåò àú äîçìä?
äîæì äâãåì äåà ùéù çéñåï éòéì îàåã ðâã äîçìä åìëï äãáø äëé ÷ì ùàôùø ìòùåú äåà ôùåè ìçñï àú äçúåìéí ùìëí.
äçéñåï ðâã çúìúìú ðéúï ëçì÷ îï äçéñåï äîøåáò ìçúåìéí.
òí æàú, éù ìùéí ìá ìëê ùäðåâãðéí áãí ùì äçúåì ãåòëéí áîùê äùðéí.
åìëï îåîìõ îàåã ìçñï àú äçúåì îãé ùðä ðâã äðâéó åìäáèéç ùäåà éäéä îçåñï åîåâï.
îä àðçðå éëåìéí ìòùåú ëãé ìîðåò àå ëãé ìçæ÷ àú äçúåì ùìðå?
çúåì ð÷é äøáä ôòîéí æä îúëåï ìçúåì áøéà. ìëï ä÷ôãä òì ðé÷éåï äçúåì ùìðå ðçåöä ìáøéàåúå.
ùîéøä òì òåøå åôøååúå ùì äçúåì áòæøú øçéöú äçúåì òì éãé ùîôå ééòåãé ìçúåìéí éòéìä îàåã.
ä÷ôãä òì öéçöåç åðé÷åé çìì äôä ùì äçúåì.
ðé÷åé àåæðé äçúåì áòæøú úëùéøéí ééòåãééí ìðé÷åé àåæðéééí (æäéøåú ìà ìôöåò!).
åëîåáï, ãàâå ùäçúåì ùìëí ééùï ëîå ùöøéê, áòæøú îæøï àå îéèä ééòãéú, ùéðä èåáä òåæøú âí ìäí îàåã îåì îçìåú.
