äëìá îúâøã îúé æä îñåëï åîä äñéáåú?
ùîú ìá ùäëìá ùìëí îúâøã éåúø îäøâéì?
äëìá ôåöò àú òöîå ëúåöàä îääúâãøåú äæàú?
äúâøãåú åâøã äéà äúðäâåú ðôåöä ñåâéí øáéí ùì äôøòåú áòåø.
âéøåã åùøéèåú òì äòåø áî÷øéí îñåéîéí éëåìéí ìäéåú ÷ùåøåú ìãì÷ú òåø, ìàìøâéä, ìôøòåùéí åàôéìå ìîçìåú òåø.
äàí æä ðôåõ?
ëôé ùàîøðå áäúçìä äúâøãåú äéà îä ùð÷øà áùôä äî÷öåòéú ñéîï ÷ìéðé ùëéç ìäôøòåú òåø øáåú.
ääúâøãåú îìååä ìòéúéí ÷øåáåú âí áàæåøé òåø àãåîéí åîåãì÷éí.
åæä ëùìòöîå áòééúé ëé ääúâøãåú òìåìä ìäåáéì ìæéäåí áòåø îä ùð÷øà áòâä äî÷öåòéú ôéåãøîä.
åàí æä ìà îñôé÷ äîçìä åääúâøãåú òìåìä ìäåáéì àú äëìá ìôúç ðùéøú ùéòø, âìãéí åòåø âåìîé / îãîí îèøàåîä òöîéú.
ôøå ôìàï | äéìñ | îåðâ' | GO | à÷àðä | N&D
àæ îä âåøí ìäúâøãåú?
âéøåã áâìì îçìú òåø äåà àçú äñéáåú äùëéçåú áéåúø ùáâììå áòìé ëìáéí ôåðéí ìèéôåì åèøéðøé, áøåá äî÷øéí îãåáø áîä ùð÷øà àìøâéä ùì äòåø àåèåôé÷ ãøîèéèéñ.
ìôòîéí æàú âí àìøâéä òåðúéú àå àìøâéä ìîæåï åáôòîéí àçøåú æàú àìøâéä ìîåöøé ðé÷éåï ìîùì ìùîôå àéúå áçøúí ìð÷åú àú äëìá.
àéê ðéúï ìòöåø àú äâéøåã?
äèéôåì áîçìåú òåø éëåì ìäéåú îàúâø åîúñëì äï òáåø äáòìéí åäï òáåø äîèôìéí äåèøéðøéí, òì îðú ìàáçï àú äâåøí äñôöéôé ìâéøåã àöì çééú äîçîã ùìê, ééúëï ùéäéä öåøê áîñôø áãé÷åú åèéôåìéí.
ùòùåééí ìäëéì ì÷éçú áéåôñéä îäòåø ëãé ìçôù ðåëçåú ùì îæé÷éí åôøòåùéí àå æéäåîé çééã÷éí áî÷øéí îñåéîéí, úäìéê æä òùåé ìàøåê ùáåòåú òã çåãùéí.
àåëì ìëìáéí | àåëì ìçúåìéí | çåì ìçúåì | çèéôéí ìëìáéí | à÷ååøéåí | ëìåá àéìåó | âãø àéìåó | îéèä ìëìá | ôéìèø ìà÷ååøéåí
åéù àôéìå î÷øéí áäí äîöá éëåì ìäéåú îä ùð÷øà áùìéèä àáì ììà øéôåé.
øâò ìôðé ùàúí ðåôìéí ìúåê îøä ùçåøä
àðçðå øåöéí ìäæëéø ìëí ùàöì øåá äëìáéí, âøã äåà òåðúé åäâåøîéí äùëéçéí áéåúø äí àìøâéåú áùàéôä (ìîùì, àá÷ðéí åòåáùéí), ò÷éöú ôøòåùéí åàìøâéåú ìîæåï.
ëìáéí ùîåòãéí ìâøã éåúø îàçøéí
ëì ëìá éëåì ìôúç àìøâéåú áòåø àå âéøåã.
àáì ìëìáéí âæòééí øáéí éù äéñèåøéä îùôçúéú ùì áòéåú òåø. éãåò ìîùì ùôåãìéí å÷å÷ø ñôðééìñ ñåáìéí áùëéçåú âáåää éåúø îäôøòåú áòåø.
äàí ðéúï ìøôà âøã?
æä úìåé áñéáä ìâéøåã ùì çééú äîçîã ùìëí, éù çéåú îçîã ùéæã÷÷å ìèéôåì ìñéøåâéï ìîùê ùàøéú çééäï.
îãåáø áî÷øéí ÷éöåðééí åøåá äëìáéí äîâøãéí îâéáéí èåá îàåã ìèéôåì ôùåè éçñéú.
ëôø ñáà | øòððä | äøöìéä | äåã äùøåï | øîú äùøåï | ëôø ùîøéäå | éøåùìéí | úì àáéá | çéôä
îúé äâøã äåôê ìäéåú îñåëï - îçìú ãîåã÷ñ
ãîåã÷ñ äåà èôéì ùçé òì òåø äëìá áãøê ëìì ëãøê äèáò åøåá äëìáéí éçéå òí äèôéì äæä áùìåí ìàåøê ëì çééäí.
àáì áî÷øéí îñåéîéí áîéåçã ëùîòøëú äçéñåï ùìäí ìà çæ÷ä îñôé÷ äèôéì éúøáä òì òåø äëìá éâøåí ìáòéåú åìúñîéðéí äùåðéí äîàôééðéí àú äãîåã÷ñ.
äñéîï äáåìè áéåúø ùì äãîåã÷ñ äåà ÷øçåú, ëìåîø àæåøéí áäí àéï ùéòø.
ìôòîéí äàæåøéí äàìä éäéä îâãøéí ìëìá åàæ äåà éâøã àåúí òã ìîöá áå éëåìåú ìäéååöø ãì÷åú ùåðåú.
çùåá îàåã ìæäåú åìàáçï àú äãîåã÷ñ áîäéøåú äàôùøéú.
äèéôåì áãîåã÷ñ
åèøéðøéí îîìéöéí ìøåá òì 2 ãøëé èéôåì îøëæééí, áäúàí ìçåîøä ä÷ìéðéú.
èéôåì ðôåõ äåà àîáèééú àîéèøàæ – æäå úëùéø ù÷åèì àú äðâéó.
èéôåì úøåôúé îøëæé ùðé äåà úøåôú "äàéáøî÷èéï" ùàôùø ìúú àåúä áùðé àåôðéí.
àåôï àçã äéà æøé÷ä éùéøä ìòåø.
àåôï ùðé äåà îúï ðåæì ìôä äáçéøä áéï ùðé äàåôðéí äéà áäúàí ìâéì äëìá.
àçøé ùäùîãðå àú äðâéó (åàôéìå ëáø áîäìê äîàá÷ ùìðå áå) àðçðå øåöéí ìçæ÷ àú äîòøëú äçéñåðéú ùì äëìá áùáéì ìååãà ùäåà ìà ééàìõ ìäúîåãã òí îçìåú îäñåâ äæä ìòåìí.
çéæå÷ îòøëú äçéñåï ùì äëìá òåáøú ãøê ëîä ôòåìåú îåîìöåú ëîå áçéøä áîæåï àéëåúé åáøéà éåúø.
çéñåðéí áùáéì ìååãà ùäëìá ìà éäéä çåìä áîçìåú ùàôùø ìîðåò åæîï àéëåú òí äëìá òì îðú ìùîåø òìéå ëìá ùîç åôòéì.
